Amo ser una chica ¡¡ Gonadal !!

Conocidas por muchos como gordibuenas, o curvys, se han ido adueñando mas de las miradas las chicas con este tipo de cuerpo y es que seamos honestos unas curvas no puedes dejar de mirarlas nunca! Por eso amo ser una chica curvy o bien dicho una chica gonadal, les dejo info de por que se les llama asi.

Las glándulas dominantes son las gónadas, que producen las hormonas sexuales femeninas estrógenos. Tienen la típica forma de pera, formas femeninas, estatura baja o mediana, hombros angostos, cintura pequeña y caderas anchas. A menudo padecerán un desequilibrio hormonal entre un exceso de estrógeno respecto a la progesterona. A menudo anhelan los alimentos que combinan altas cantidades de grasa y azúcar, lo que aumentará su sensibilidad a los estrógenos, lo que desencadenara muslos y nalgas grandes 

Entrenamiento: Necesitan mucho ejercicio aeróbico para equilibrar sus niveles hormonales, disminuir grasa corporal, adelgazar caderas y muslos, reducir la celulitis y mejorar su estado físico general. Les conviene un vigoroso programa de entrenamiento para la parte superior del cuerpo.

Alimentación: Si tratan de bajar de peso con cualquier dieta baja en grasas y calorías, les puede resultar muy frustrante porque la grasa tenderá a desprenderse fácilmente de las zonas en las que no es un problema, mientras que los muslos y las nalgas seguirán conservando sus depósitos de grasa y celulitis. En la dieta deben consumir más cereales integrales, eliminar las comidas grasosas, cremosas y condimentadas, ingerir una cantidad moderada de proteínas, abundantes frutas y verduras (fitoestrógenos), para estimular el metabolismo los fitoestrógenos regulan sus hormonas y evitan el aumento de peso provocado por el desequilibrio hormonal. Les conviene desayuno y cena ligeros, más una comida sustanciosa al mediodía.

Y aunque nosotras nos tenemos que cuidar mas ya que tendemos a subir de peso facil aun asi amo mi cuerpo ,amo mis curvas ,amo como se me ven las faldas largas entalladas,amo sentir las miradas de todos de hombres y mujeres ;)  al fin de cuentas todas las mujeres somos hermosas ,cada una tenemos una belleza que nos caracteriza, por lo pronto hombres derritanse ante una mujer gonadal,somos bellas!!